🍀機構住民之糖尿病飲食原則🍀
這禮拜一Cindy營養師👩🏻⚕️線上視訊教學，把文章都整理好嘍☺️
🩸血糖控制標準
✔️一般成年人
糖化血色素（HbA1c)建議控制在7以下
✔️超過65歲的糖尿病友
依據不同的健康狀況，訂定不同的血糖控制標準
🔸不同的健康狀況👇👇👇
https://arie.cc/diabetes-diet-for-long-term-care-residents/
❌❌糖尿病患者及醫護人員常見的迷思❌❌
🔹不吃飯可以控制血糖⁉️
🔹不能吃水果，血糖會飆高⁉️
🔹芭樂、小番茄不甜，可以多吃一點沒關係⁉️
🔹怕水果好甜不敢多吃，蛋糕🧁、果汁🍹、糖果🍬一點點甜，吃一點沒關係？⁉️
🔹不喜歡吃深綠色蔬菜🤢
🔹長輩沒有牙咬不動，咬完吐出來可以嗎⁉️
思考一下，這些迷思的答案是什麼呢⁉️
解答放在文章內👇👇👇
https://arie.cc/diabetes-diet-for-long-term-care-residents/
👩🏻⚕️Cindy營養師貼心小叮嚀：
多多鼓勵住民增加活動量🚶🏼♂️👩🏼🦼以外，還要多喝水哦💋
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